Yogakundalini Upanishad -

Upanishad do poder da serpente (verso 83)

"Quando o yogui,

tomando a postura de Lótus

e se mantendo nela firmemente,

contraindo seu ânus,

faz subir na Sushumna

o ar que ele inspirou,

este atiça o Fogo Interior

e penetra com ele no svadisthana. "

(As Upanishads do Yoga)

Nmaskar!!!!
Prof.Eliane Araújo
Contato:21 9619.1462
Tudo de bem bOMMMMMM !