WORKSHOP DE PRANAYAMAS COM CLÁUDIO FERNANDEZ

Workshop Pranayamas com Cláudio Fernandez no Rio de Janeiro.
O Yoga é fruto de mais de de 5.000 anos de procura sistemática pela expansão da consciência, com diversos caminhos e possibilidades, cada qual com uma característica específica, esses caminhos se interconectam no objetivo em comum: a busca da liberdade, Moksha.O curso é destinado para aqueles que querem enriquecer seus conhecimentos para se desenvolver e se aprimorar como professor e também para aqueles que querem simplesmente se realizar como Yogis.
Dentro do processo evolutivo do yoga, o pranayama ocupa um ponto crucial pois ele é a chave a partir da qual a união entre mente, corpo e energia torna-se fluida o suficiente para suportar o processo de dhyana. Na realidade, especificamente dentro do hatha yoga, podemos afirmar que todo samyama se apóia em pranayama e por isto entender a estrutura e a pratica do pranayama se torna fundamental e até mesmo essencial.Os objetivos do curso são:
Em primeiro lugar, entender a função de cada uma das principais técnicas do yoga vivenciando como as mudanças fisiológicas promovem mudanças de estado de consciência que, conseqüentemente, levam a poder dirigir o fluxo energético.
Em segundo lugar, entender como articular uma prática focada em cada um dos seguintes aspectos:- Uma prática sobre a base fisiológica mais adequada para a yogaterapia;- Uma prática sobre o aspecto mental preparando para a meditação;- Uma prática articulada com bandhas e mudras para um trabalho de alta energia para induzir estados específicos de consciência.
Em terceiro lugar, entender como o pranayama nos ensina pratyahara e dharana sendo uma verdadeira porta para a percepção expandida: dhyana.

Dias 29 e 30 de Maio de 9h as 17hLocal:Studio Yoga, em LaranjeirasRio de Janeiro/RJ -
Tel.: (21) 2225-7294 - www.espacopilates.com.br

Investimento:R$300(10% de desconto à vista ou parcelado)
Mais informações também através de tatiane@gmail.com ou (21) 9805-6147
Tatiane Rangel
www.sohamsoham.blogspot.com