O trabalho para você é prazer ou estresse??
O Yoga pode ajudá-lo a superar o estresse no trabalho!!!
Vai fazer você perceber que tentar ser uma super pessoa vai provocar estresse em sua vida e provocar desgaste. Desgaste físico e emocional.
O resultado de muito estresse no trabalho pode ser = a saúde ruim e uma queda na produtividade. Além de também interferir em sua vida pessoal.
Por todos esses motivos, se torna urgente, criar uma boa relação com o trabalho, equilibrando a relação compromisso e produtividade.
A sua prática vai te ensinar a ficar em harmonia interior e essa harmonia vai deixar sua mente livre das ondulações causadas pelos "vrittis", te deixando trabalhar mais relaxado, porém sem deixar seu desempenho ser afetado.
Oferecer uma prática laboral é um conceito que vem ganhando cada vez mais adesão e que cria uma filosofia de melhorar a vida dos trabalhadores.
Com base nessa filosofia muitas empresas estão oferecendo atividades laborais que aumentam a auto-estima de seus funcionários, trazendo benefícios para ambas a partes. Funcionários que se sintam valorizados, redem mais e geram um custo menor, pois adoecem menos e se ausentam do trabalho com uma frequência bem menor do que as estatítsticas apotam.
A prática do Yoga além de todos esses benefícios, criar um ambiente harmonioso, uma relação mais sáudavel entre os funcionários, pode ajudar a evitar e tratar lesões causadas por movimento/esforço repetitivo.
Entre em contato!!!
email: eliane7yoga@hotmail.com
cel: 21 99839.8171/ 96732.4794 (WhatsApp)
Namaskar!!
Profª Eliane Araújo
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